銀座で10年間エステサロンを経営していた頃
美容意識の高い、素敵なお客様がたくさんいらっしゃいました🥰
そんなお客様たちを施術していて、気づいたことがあるんです。
それは、
腹巻きをしている方がとても多かった事
「やっぱり美しい人は、温活もしているんだなぁ」と感じたのを覚えています☺️
とにかく、皆さん日常から冷やさないようにされていました♡
腹巻きって、お洋服の下に着けるだけの小さな習慣ですが、冷やさないためには手軽な方法ですよね✨
お腹を温めると、身体にはどんないいことがあるのでしょう？
まず、温めた部分の皮膚では血管が広がり、血液の流れが増えることがあります。
血流はお顔のくすみとかにも関係でしますもんね♡
身体が温かいってそれだけで代謝があがったり、お肉が柔らかくてなったり。
気持ちの面でも、温かいと冷えによるストレスが和らいだり、ホッとした気持ちになったり🥰
そして面白いことに、お腹を温めることで足先の皮膚温が上がったという研究もあるんですよ✍️
良いことばかり♡
もちろん、誰でも同じように温まるわけではありませんが、足先の冷えが気になる方にとっても、ひとつの温活の選択肢になりそうですね。
私自身も昔から腹巻きを愛用しています♡
美女達から教えてもらったシルクや光電子や生育光線、何個か使い分けてます🥰
そして、よもぎ蒸しも大好きな温活のひとつ。
普段は腹巻きで冷えを防いで、ときには温かい蒸気に包まれながら、ゆっくり過ごす。
そんな時間があると嬉しいですよね☺️
毎日の小さな温活、皆さんも楽しんでみてくださいね♡
奈央子
千葉よもぎ蒸し/幕張本郷よもぎ蒸し/温活/セルフよもぎ蒸し/自宅でよもぎ蒸し/首コリ